2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1118 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 159.18g.
아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Bio Joghurt Pur, BioBio Frische Vollmilch, Kaffee, Paulus Heidelbeeren, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. 점심 식사: Almare Crevettes Roses, Radieschen, Tomatensoße, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Combino Fusilli. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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