Chudo_gl님의 저널, 2020년 09월 4일

2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
54 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
1567 kcal 지방: 66.33g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 141.35g.   아침 식사: Delicados Начос Оригинальные, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Семушка Финики Королевские Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Кабачком. 점심 식사: Нектарин, Помидоры, Экомилк Сметана 15%, Оредеж Яйцо С0, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Белебеевский, President Брынза, Оредеж Яйцо С0, Окское Яичный Белок, Увелка Крупа Кукурузная. 간식/기타: Белебеевский Сыр Белебеевский, Delicados Начос Оригинальные, Семушка Финики Королевские Сушеные. 더보기
주 7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Chudo_gl님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유