2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1276 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 96.05g | 탄수화물: 137.52g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous. 저녁 식사: Cioccolatino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Carasau, Pecorino, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca , Pane Carasau, Pecorino, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca . 간식/기타: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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