2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1888 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 210.49g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Uovo, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Rio Mare Filetti di Tonno All’Olio Extravergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pesca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Aia Albume, Uovo, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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