|
Yeah baby!! Hit my 40kg down Mark!! Single digits coming up!!!
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 40.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
1991 kcal
|
지방: 101.18g | 단백질: 133.17g | 탄수화물: 135.42g.
아침 식사: Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. 점심 식사: Nando's Perinaise Lite, Chicken Breast, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice. 저녁 식사: Steers Chips (Large), Steers King Steer Burger Beef. 간식/기타: GNC Lean Bar. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|