2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1742 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 234.62g.
점심 식사: Mortadelle, Ker Cadelac Madeleines Extra Moelleuses. 저녁 식사: Lutti Arlequin sans Sucres, LU Tuc Original, Biscuit Chinois, Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée). 간식/기타: Casino Gaufres Hollandaises, Auchan Pain au Lait, Harry's American Sandwich Complet, LU La Barquette Fraise, Pommes Gala. 더보기
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1395 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 10 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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