|
Hormoniturvotus helpottaa. 😌 Kyllä naisena on mukavaa... Hoikempi elämäkin on osittain itsensä ulottumattomissa. Onneksi vain tiettyyn pisteeseen asti. 💪🏻
|
82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
2330 kcal
|
지방: 131.24g | 단백질: 165.08g | 탄수화물: 28.22g.
아침 식사: Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. 점심 식사: Snack Day Sliced Jalapenos, Valio Arki Juustoraaste, Görans Kebablastu, Mutti Polpa Tomaattimurska, Pirkka Miniluumutomaatti, Kananmuna. 저녁 식사: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Snack Day Sliced Jalapenos, Görans Kanakebab . 간식/기타: Punaviini, Atria Hornet Tulisesti Marinoitu Siipi. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|