2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1356 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 198.04g.
아침 식사: 廣達香 素食香鬆, 安佳 起士片, 全麥土司, 水煮蛋, 義美 鮮乳, 安佳 無鹽奶油, 瓜瓜園 冰地瓜. 저녁 식사: 炒青菜, 燒雞肉, 飯. 간식/기타: 蜂蜜, 珍珍 燻烤魷魚絲, 芭樂, 火龍果, 早安美芝城 紅茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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