2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
1483 kcal
|
지방: 103.41g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 14.93g.
점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Моя Цена Миндаль Жареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хозяюшка Масло Топленое, Запеканка мясная с капустой. 저녁 식사: Iberica Маслины без Косточки, БМК Сыр Чечил Рассольный, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|