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繼續努力
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152.3 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 72.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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4304 kcal
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지방: 154.97g | 단백질: 245.30g | 탄수화물: 468.82g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 海帶, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, 長豆, 地瓜葉, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. 저녁 식사: 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯. 간식/기타: 北海 鱈魚香絲 (30g), 紅龍 雞塊, 水果沙冰, 肉餅, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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