2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1747 kcal
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지방: 128.87g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 30.59g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Café, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Mussarela. 간식/기타: Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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