2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2506 kcal
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지방: 27.70g | 단백질: 150.15g | 탄수화물: 412.48g.
아침 식사: Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Selex Miele Acacia, Eurospin Latte senza Lattosio, Lidl Gallette di Riso, Corn Flakes. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Athena Preparato per Risotto di Mare, Esselunga Riso Originario . 간식/기타: Lidl Baguette, Brunico Yogurt Magro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, ProAction Avena Pancake, Gelatelli Ghiaccioli, Brunico Yogurt Magro, Pesca. 더보기
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안정된 체중
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