2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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540 kcal
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지방: 14.26g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 46.93g.
아침 식사: Sunpride Banana. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Ampela, Hati Ayam, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning. 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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