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25.8
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69.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1428 kcal
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지방: 11.87g | 단백질: 44.13g | 탄수화물: 73.52g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: テーブルマーク やきとり串, 鳥貴族 砂ずり, ケイエス 鶏つくね串, レバー, ねぎま, サントリー 角ハイボール. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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