2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1259 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 100.48g | 탄수화물: 117.86g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Banana, Damiano Amandino, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, BoscoBuono Lamponi Surgelati, Aia Albume. 점심 식사: Despar Pomodorini, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Sisa Ceci, I Semi del Benessere Semi di Zucca. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Selex Olive Verdi Giganti, Carrefour Broccoli, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Foodspring Whey Protein , Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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