2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
1525 kcal
|
지방: 64.25g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 187.17g.
아침 식사: Икра Красная, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 점심 식사: Легкое Ванильное Мороженое, SPAR Плов Овощной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная. 간식/기타: Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Сливки 10%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|