2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1127 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 129.34g.
점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. 저녁 식사: Pasta Integrale Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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