2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1254 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 84.56g.
점심 식사: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Watermelon , Kirkland Signature Beef Hot Dogs. 저녁 식사: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, TGI Friday's Loaded Potato Skins, PRE New York Strip Steak. 간식/기타: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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