2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1086 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Papaya, Gamesa Galletas Marias, Leche Evaporada, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Leche (Leche Entera), San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo, Tortillas de Maíz. 점심 식사: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado. 저녁 식사: Leche Evaporada, Pan Dulce, Mars Snickers. 간식/기타: Avena, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Lechuga. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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