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Lo que empezó como unos días sin motivación a causa de las hormonas durante la menstruación dio lugar a que siguiera así por todo el mes de agosto, en el que dejé de registrar y pesar lo q consumía y también dejé de hacer ejercicio. Sin embargo intentaba calcular mentalmente las pociones y las calorías para al menos mantenerme en mi peso. Me sorprendí al ver que prácticamente mantuve mi peso, no me había pesado en un mes. Inicié a contar otra vez calorías y a hacer ejercicio este lunes.
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81 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Estas hormonas 🤦🏻♀️ te comprendo sigue así éxito
2020년 09월 3일 작성이: bella_huerta
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Yo también te comprendo, pero ni modo hay luchar contra los obstáculos en lo posible 👍🏻
2020년 09월 3일 작성이: valledulce
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Sí, malditas hormonas, pero no queda de otra más que aceptar que son parte de nosotras y tratar de combatir los estados de ánimo.
2020년 09월 4일 작성이: karlaliz27
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ya se!también esos días me entran los antojos de los dulces y botanas picosas
2020년 09월 11일 작성이: klaudya76
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