2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1865 kcal
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지방: 95.10g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Integral, Mirtilos, Morangos, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Aviação Requeijão Cremoso, Abacate, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Jasmine Gergelim Branco Natural. 점심 식사: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Queijo Provolone, Abobrinha, Tomates Cereja, Aviação Requeijão Cremoso, Kitano Curry, Quinoa, Cenouras, Fazenda São José Shimeji Branco. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Pasta de Amendoim, Taco Tabela Coco Crú, Pepino Japonês, Casino Passata de Tomate, Yema Ricota Defumada com Pimenta, Queijo Provolone, Korin Ovo tipo Grande Branco, Espinafre. 간식/기타: Pistaches, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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