2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1021 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Wingko Babat, Lengkeng, Jeruk, Padimas Bolu Lapis Pandan, Lemon, Madu, Buah Naga. 점심 식사: Mayones, Keripik Tempe, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). 간식/기타: Arnott's Good Time, Kue Bawang. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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