2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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280 kcal
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지방: 10.43g | 단백질: 21.32g | 탄수화물: 26.89g.
Second Breakfast: Café com Açúcar, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 점심 식사: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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