2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1161 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 107.54g.
저녁 식사: Amoras, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Uniagro Amêndoa Laminada, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca, Xilitol, Jussara Leite Desnatado , Ovo Mexido. 간식/기타: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Melancia, Melancia, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Castanhas de Caju, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 더보기
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안정된 체중
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