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84 cm de cintura
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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2101 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 218.83g | 탄수화물: 200.92g.
아침 식사: Fugini Molho de Tomate, Tomates, Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. 점심 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Arcor Butter Toffees Chocolate, Maguary Suco de Caju Concentrado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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