2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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925 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 28.53g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Honey , Apple. 점심 식사: Butter , Green Peas (Frozen) , Carrots, Egg. 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Green Snap Beans . 간식/기타: Сладонеж Вафли, Cherry Tomatoes, Cucumber. 더보기
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1647 kcal
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운동:
앉아있기 - 15 시간, 숙면 - 9 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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안정된 체중
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