yosyontiveros님의 저널, 2020년 09월 3일

Las vacaciones dejaron sus secuelas 😅😅😅
59.6 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
1248 kcal 지방: 54.58g | 단백질: 102.99g | 탄수화물: 86.13g.   아침 식사:  Aguacate,  Huevo Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Hacendado Chocolate Negro 85%,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Aguacate,  Cebollas,  Tomates,  Patatas Cocidas, Hacendado Ternera. 저녁 식사: Hacendado Fideos Integral,  Patatas Cocidas,  Huevo Cocido,  Pechuga de Pollo Hervida. 더보기
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댓글 
Eso no es nada 💪💪 
2020년 09월 3일 작성이: Yes_26
Puesss bueno, poco a poco se baja 😉 
2020년 09월 3일 작성이: yosyontiveros

     
 

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