2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
709 kcal
|
지방: 51.61g | 단백질: 31.19g | 탄수화물: 32.26g.
아침 식사: Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Отварная, Кабачки Жареные, Сметана, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Сыр Российский. 간식/기타: Мёд. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|