2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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801 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 20.77g | 탄수화물: 113.32g.
저녁 식사: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Bakmi, Pentol, Cap Cay Kuah. 간식/기타: Teh Manis, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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