2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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674 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 16.95g | 탄수화물: 99.58g.
아침 식사: Peanut Butter, Bananas, Sasko Low GI Honey & Oats. 간식/기타: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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