2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
710 kcal
|
지방: 52.47g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 5.91g.
아침 식사: Queijo Coalho, Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Frito. 저녁 식사: Regina Queijo Coalho Espeto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|