2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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807 kcal
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지방: 18.28g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 100.95g.
아침 식사: Cimory Yogurt Set Low Fat, Fuji Apples, Lettuce. 점심 식사: Indonesian Vegetable Asem Soup, Alfamart Ikan Pindang, Chicken Liver , Honey , Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, L-Men 2 Go Chocolate, Chicken Liver . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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