2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1163 kcal
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지방: 58.29g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 84.56g.
아침 식사: ВкусВилл Лён Коричневый, Соленья, Milford Подсластитель, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Соленья, Помидоры, Курица Вареная, Омлет или Яичница. 간식/기타: Зеленый Чай. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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