2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1132 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 123.37g.
아침 식사: Перекресток Багет Ржаной, Президент Сыр Бри, Гранфор Сыр Тильзитер, Storck Toffifee , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная. 간식/기타: Окей Финики Сушеные с Косточкой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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