2013년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 2일:
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1032 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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