2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1365 kcal
|
지방: 51.33g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 127.25g.
아침 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Голден Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. 간식/기타: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|