şişmaniye34님의 저널, 2020년 09월 3일

İnanamıyorum 8 lerden kurtuldum. 200 gram falan bekliyordum yine. Çook şükür🙏 🥳🥳✌️😍

79.7 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 15.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:

1157 kcal

지방: 74.46g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 82.32g. 아침 식사: Lor Peyniri, Tereyağı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 저녁 식사: Acı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Muz, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기

주 2.3 kg 감소하기

39명이 응원합니다 응원하기

25중 1에서 20

tebrikler canım🥳 mutlu keyifli günler🤗🤗

2020년 09월 3일 작성이: DenizKrkt

Canımm çok teşekkürler, hepimiz için mutlu bir gün olsun 🙏 Çok sevinmemin sebebi geçen diyetimde 80 de takılı kalmıştım 79 u görememiştim ve bırakmıştım 😔 Şeytanın bacağını kırdım diye sevindim 🙃

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

kulübe hos geldin 70 ler iyidir iyi😉😉😉👏👏👏👏💪💪💪💪

2020년 09월 3일 작성이: serhatbyr

Evet canim bazı rakamlarda takılı kalabiliyor insan. Bende 74 civarı takılırım genelde. Ama bi atlatınca devamı geliyo🤗🤗 pes etmemek önemli 😉

2020년 09월 3일 작성이: DenizKrkt

ebruu süpersinn💪🌸

2020년 09월 3일 작성이: bselif

Tebrikler darısı 7ler den kurtulmaya olsun👍

2020년 09월 3일 작성이: oooCigdemooo

Tebrik ederim 😊 🎉

2020년 09월 3일 작성이: Svallbard

Ooo tebrik ederim cnm darisi 7lerden kurtulmamıza olsun inşallah 😊♥️🤲👍

2020년 09월 3일 작성이: zayiflamadanbirakmakyok

Bu defa pes etmek yok ilk kez bu kadar motiveyim Denizcim, tabi dizlerin de desteğiyle 😍🥳

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

Elif teşekkür ederim, o sizin süperliğiniz 🙃

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

Çiğdem inşallahhhh 🙏 Hep birlikte gönlümüze göre olsun, en sağlıklısından 🌸🌸🌸

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

Ayşe çok teşekkürler 🥰😍

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

hayirlisi

2020년 09월 3일 작성이: simgesoleum1

Serhat abi 7 leri özlemişim daha yolun başındayım, böyle devam eder umarım 🙏🙃 ama kulüpte geçici ziyaretçi listesine alın beni 6 lar bekler 🤭🤭

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

Ümrancım o da olacak inşallah canım beraberce 😍🥳

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

Insallah cnm bakalim ne olcak

2020년 09월 3일 작성이: zayiflamadanbirakmakyok

Tebrikleerr🌼👍🏻

2020년 09월 3일 작성이: diyetteyimanacım

hep destek taam destek Ebrucum 🌸😍🥳 bende çok motiveyim bu kez. birlikte başaracağız🥰

2020년 09월 3일 작성이: DenizKrkt

Tebrik ederim😊👍👏

2020년 09월 3일 작성이: MeriihKartal1903🦅

İnşallah Simge 🙂

2020년 09월 3일 작성이: şişmaniye34

다음>>


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

şişmaniye34님의 체중기록

전체 내역보기

şişmaniye34님의 저널, 2020년 09월 3일

댓글달기

şişmaniye34님의 체중기록