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Hoppa!
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78.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1534 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 166.29g.
아침 식사: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Ekoplaza Pompoenpitten, Walnoten, Zespri Kiwi Gold. 점심 식사: Wortelen, Gele Paprika's, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Volgranenbol, Milner 30+ Licht Gerijpt, Canisius Rinse Appelstroop, Philadelphia Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Avocado. 저녁 식사: Rode Tafelwijn, Easy Bakery Filodeeg, Ei, AH Wok Chinese Groente, Kipfilet, Sojasaus. 간식/기타: Snack A Jacks Chocolate Chip, Pecannoten, Jumbo Ambachtelijke Eierkoek. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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