2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1356 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 158.79g.
아침 식사: Yeşil Çay, Biber, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşhaşlı Çörek. 점심 식사: Kabak Çorbası. 저녁 식사: Bomonti Bira, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Patates Kızartması. 간식/기타: Mürdüm Eriği, Kahve Dünyası Frutibon Yaban Mersinli Bitter Çikolatalı Draje, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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