|
P 86
G 55
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1257 kcal
|
지방: 41.96g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 159.95g.
아침 식사: Conad Bevanda di Soia, Melinda Mela, Chiquita Banana, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali. 저녁 식사: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 간식/기타: Melinda Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|