BettinaM85님의 저널, 2020년 09월 3일

2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.9 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
1556 kcal 지방: 101.09g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 110.52g.   아침 식사:  Früchtetee, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, WEFA Dinkel Roggenbrot. 점심 식사: Edeka Leberkäse, Ofengemüse. 저녁 식사:  Essig,  Rapsöl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz,  Spiegelei,  Eisbergsalat,  Cocktailtomaten,  Gurke (Geschält). 간식/기타: Valsoia Il Gelato Premium Eis. 더보기
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BettinaM85님의 체중기록


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