2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1556 kcal
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지방: 101.09g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 110.52g.
아침 식사: Früchtetee, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, WEFA Dinkel Roggenbrot. 점심 식사: Edeka Leberkäse, Ofengemüse. 저녁 식사: Essig, Rapsöl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Spiegelei, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Valsoia Il Gelato Premium Eis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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