2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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897 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 77.99g.
아침 식사: Чиабатта, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Греческий Салат, Авокадо, Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. 간식/기타: Крабовые Палочки, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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