|
Т 67
Ж 81
Б 92,5
Н 54
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1915 kcal
|
지방: 83.06g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 184.20g.
아침 식사: Пицца Пепперони (36 см), Snickers Сникерс, Яйцо Куриное. 점심 식사: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ситно Пряники Днепровск, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|