2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1570 kcal
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지방: 75.22g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 153.44g.
아침 식사: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Кофе с Молоком. 점심 식사: Паста Миндального Ореха, Творог 5%, Печеночные Оладьи, Barilla Макароны Бантики, Едим Дома Солянка Домашняя, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Горбуша Жареная. 간식/기타: Груша, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Першинский Молоко 3,5%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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