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I have lost 40 lb since January 2020. 40 pounds in 8 months, 5 pounds a month., 1 pound a week average.
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79.5 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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722 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 76.14g.
아침 식사: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Yellow Summer Squash, Scrambled Egg . 점심 식사: Rice with Vegetables, Meatless Egg Roll. 저녁 식사: Scone with Fruit. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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 댓글
Wow! You are doing great!
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2020년 09월 3일 작성이: skinnyminilinny
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2020년 09월 3일 작성이: Katsolo
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Good for you....super.....
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2020년 09월 4일 작성이: shirfleur 1
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2020년 09월 7일 작성이: TomLong
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Wow, this is such slow going. I put it on way faster than I can get it off.
2020년 09월 13일 작성이: skinnyminilinny
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