2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1349 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 104.45g | 탄수화물: 109.56g.
아침 식사: Кофе, Ранетки, Изюм, Село Лесное Йогурт Натуральный, Эмиль Творог 5%. 점심 식사: Колбаса Варено-Копченая, Батон Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шарлотка с Яблоками, Чай, Кофе, Эмир Сыр Сулугуни, Масло Подсолнечное, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Дыня, Село Лесное Йогурт Натуральный, Эмиль Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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