2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1919 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 185.42g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Булочки для Завтрака, Батон Нарезной, Argeta Куриный Паштет, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Горбуша, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Argeta Куриный Паштет, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Arla Сыр Натура Light, Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Нектарины, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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