2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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811 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 93.71g.
아침 식사: Bakwan, Lemet, Tempe Goreng Tepung, Lemet. 저녁 식사: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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