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I think I can I think I can I think I can toot tooot LOL
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166.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 1일:
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1957 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 125.05g | 탄수화물: 228.49g.
아침 식사: Egg, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Regular Coffee, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, 1% Fat Milk. 점심 식사: spegty, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). 저녁 식사: spegty. 간식/기타: Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel. 더보기
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4943 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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