2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1774 kcal
|
지방: 39.46g | 단백질: 226.72g | 탄수화물: 112.38g.
아침 식사: Miele, Don Jerez Cacao in Polvere Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Mandorle Sgusciate, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Petto di Pollo (senza Pelle), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sterzing Yogurt al Caffè. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Petto di Pollo, Carne. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|